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  • 2018-2019學年第二學期紅十字社團總結

    紅十字社團 2019年06月17日 劉霖

    ??? 紅十字會以發揚“人道、博愛、奉獻”的紅十字精神,保護人的生命和健康,促進人類和平進步事業為宗旨。學校的紅十字會則是以學生為主體、師生員工共同參加的中國紅十字會的基層組織。開展符合紅十字會宗旨的活動,宣傳紅十字會知識,加強健康意識。培訓紅十字會員。讓紅十字會員將學習的知識用到實踐中,熟悉紅十字會的工作,作為本學期的學期主要目的。 ? ? 一、成立社團,吸納醫療衛生愛好者 ? ? 紅十字社團是由一至二年...

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  • 蔬菜的營養

    保健知識 2019年06月17日 劉霖

    ?蔬菜是平衡膳食的重要組成部分,蔬菜中還含有各種植物化學物、有機酸和芳香物質等成分,能夠增進食欲,幫助消化,促進人體健康。根據中國居民膳食指南(2016版)的推薦,我們應該保證餐餐有蔬菜,每天至少攝入五種以上的蔬菜(總重量在300-500克)的蔬菜攝入量。研究表明,蔬菜對于滿足人體微量營養素的需要,保持人體腸道正常功能以及降低慢性病的發生風險等具有重要作用。增加蔬菜攝入可以降低腦卒中和冠心病的發病風險以及心...

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  • 青春飛揚 健康生活

    活動花絮 2019年06月11日 王云娟

    青春飛揚 ?健康生活——我校開展“了解青春期的自己”知識講座?青春期是人的一生中最美好的階段,這個階段學生身體、心理都發生著巨大的變化,為使學生能夠順利、快樂的度過青春期,我校健康組于2019年6月6日為五年級200余女生帶來了一場“青春飛揚,健康生活——了解青春期的自己”的主題講座。 ?本次講座通過知識講解、現場問答、觀看教育片等多種形式,指導學生認識自己進入青春期發育階段所產生的身體、心理、生理上的變化...

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  • 呵護眼健康,助力我成長

    活動花絮 2019年06月10日 劉霖

    為幫助學生正確認識自我,關注身體健康,提高身體素質,全面提升廣大師生的身體健康水平,在第24個全國“愛眼日”(6月6日)之際,我校特開展了以“呵護眼健康,助力我成長”為主題的第二屆健康節活動。此次活動從6月4日開始,共持續3天,活動根據低、中、高段孩子的不同特點,制定適應不同學段孩子的活動,分為護眼營養“美食”街、愛眼知識講座、青春期講座及健康主題班會等一系列活動內容。 ?愛護眼睛 ?飲食為先——護眼營養...

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  • 西安高新一小第二屆健康節之護眼營養“美食”街

    活動花絮 2019年06月05日 劉霖

    眼晴是心靈的窗口,在全國第24個愛眼日來臨之際,我校開展了第二屆健康節活動,6月4日上午健康節以護眼營養“美食”街拉開帷幕。我校20名學生組成的護眼營養“美食店小二”早早的在學校迎賓大道兩側自己的“店鋪”前擺滿了各式各樣護眼營養美食,有蔬菜、水果、茶葉……有的同學手繪了精美的小報,有的同學制作了“西蘭花帽子”“紅蘿卜項鏈”,有的同學準備了抽獎箱和小禮品…… 別出心裁的形式得到了同學和老師們的歡迎,寧靜...

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  • 高新一小紅十字會廣播稿

    保健知識 2019年05月29日 王云娟

    紅十字會的七項基本原則:人道:國際紅十字與紅新月運動的本意是要不加歧視地救護戰地傷員。在國際和國內兩方面,努力防止并減輕人們的疾苦,不論這種痛苦發生在什么地方。本運動的宗旨是保護人的生命和健康;保障人類尊嚴;促進人與人之間的相互了解、友誼和合作;促進持久和平公正:本運動不因國籍、種族、宗教信仰、階級偏見和政治見解而有所歧視,僅根據需要,努力減輕人們的疾苦,優先救濟困難最緊迫的人。中立:為了繼續...

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  • 高新一小紅十字會廣播稿

    保健知識 2019年05月29日 王云娟

    高新一小紅十字會廣播稿第一期甲:五一國際勞動節,每個同學都耳熟能詳,那你知道5月8日是什么日子嗎? ? ? ?乙:5月8日是國際紅十字日。紅十字會創立于1863年,她的創始者是瑞士的亨利·杜南。紅十字起源于19世紀歐洲的戰地救護,從1863年世界上第一個紅十字組織誕生,至今已發展到175個國家,成為全球性的運動。 ? ? 甲:紅十字會,一個熟悉的聲音;紅十字會,一個響亮的口號;紅十字會,一個光榮的稱謂;紅十字會,一個偉大而...

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  • 愛眼護眼知識競賽題

    保健知識 2019年05月29日 王云娟

    愛眼護眼知識競賽題單擇題1、看電視的正確姿勢是:AA. 坐姿B. 躺著C. 歪頭D. 仰頭2、為了預防近視,青少年應多吃些:CA. 蔬菜B. 瓜果C. 以上均是D. 以上均不是3、正常角膜是:AA. 透明的B. 半透明的C. 不透明的4、眼睛里刮進沙粒時該怎么辦? DA. 趕快上醫院B. 請人用舌頭舔出C. 用力揉眼D. 輕閉眼睛讓淚水沖走它5、近視眼最主要的癥狀是什么? CA. 遠視力下降(看遠處物體模糊不清)B. 近視力下降(閱讀時字體模糊不清)C. 遠近視力均下...

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  • 《良好的飲食習慣》教學設計

    保健知識 2019年05月29日 王云娟

    《良好的飲食習慣》教學設計教學目標 : 知識與技能: 幫助學生了解淺顯的營養學知識,改掉不好的飲食習慣,養成衛生飲食、健康飲食、文明飲食的良好的飲食習慣。 行為與習慣: 通過活動培養學生良好的飲食習慣,注重營養搭配。 情感與態度: 讓兒童認識到養成良好飲食習慣的重要性,培養學生對飲食的科學態度。 重點:通過活動, 從小養成良好的飲食習慣:健康飲食、文明飲食; 衛生飲食. 難點:在日常生活中培養小學生文明用餐...

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  • 食鹽與健康

    保健知識 2019年05月28日 王云娟

    ??? 我們每天都要食用鹽,但是食用的鹽太多會對身體有害,今天我們一起了解一下的知識 ??? 一? 食鹽是維持人體健康的必要物質 ??? 食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的是鈉離子.它參與調節人體內水分的均衡分布,增強神經肌肉興奮性,維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環,參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進食欲.人體不能沒有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求.?? ?二? 攝...

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